domenica 3 dicembre 2017


A PIEDI IN SILENZIO NEL DESERTO 
A CAPODANNO
DAL 26 DICEMBRE AL 5 GENNAIO 2018

Con Graziella e Habib

UN VIAGGIO DI SETTE GIORNI  NELLA VALLE DEL DRAA AL SEGUITO DI UNA CAROVANA BERBERA, UN GIORNO DI TRAVERSATA DELL'ALTO ATLANTE IN PULMINO PER RAGGIUNGERE  MARRAKECH DOVE TRASCORREREMO GLI ULTIMI DUE GIORNI IN UN ANTICO RIAD DELLA MEDINA




QUALI SONO I BENEFICI DI CAMMINARE 
IN SILENZIO NEL DESERTO? 


·      Ritrovare il Silenzio: staccare dal quotidiano, liberarsi dallo stress, per ritrovare se stessi nella natura
·      Ritrovare la forma fisica: con la "camminata dell'attenzione" che ci ricarica di energia ad ogni passo. Torneremo più sani più forti liberi da tutti quei pesi mentali e fisici che ci portiamo dietro ogni giorno
·      Cibo sano: con i piatti preparati per noi nel deserto da Habib scopriremo la magia e i profumi delle spezie, la leggerezza e la freschezza di una cucina che ci stupirà.
·      Aria pulita: respitare bene è la base per una esistenza sana ed equilibrata. Con Graziella impareremno varie tecniche di respirazione consapevole, per godere al massimo dei benefici che ci può dare il deserto
·      Cieli stellati: di notte ci sembrerà di tocchare il cielo con un dito,  ci divertiremo a riconoscere le stelle e le costellazioni in cielo
·      Stile di vita: il deserto ci riporta all'essenziale allo stile di vita dei nomadi, dormiremo in tenda, mangeremo sotto le stelle, e scopriremo quali sono i veri valori della vita.
·      Notte di Capodanno: Un capodanno davvero speciale, con musica, danze attorno al fuoco, e tante, tante sorprese.
·      Turismo:  Il primo giorno percorriamo in pulmino la Valle del Fiume Draa, da Ouarzazate a Tagounite (260 km) attraversando villaggi coloratissimi, visiteremo una Casbah, e ci fermeremo a Zagora per i magnifici centrifugati di frutta. Il 3 di gennaio attraversiamo l'Alto Atlante in pulmino per raggiungere Marrakech (460 km). Una giornata di viaggio per godere di paesaggi fantastici, montagne di tutti i colori scolpite dal vento, villaggi fatti di argilla, dello stesso colore della terra. Vivremo due giorni a  Marrakech in un antico Riad (hotel) della Medina, fra vicoli, bazar con merci coloratissime. Chi  vorrà potrà farsi coccolare in un Hammam, con bagno turco, scrub e massaggio.

Marrakech
Qui antico e nuovo, natura incontaminata e intervento umano si fondono come in una vera opera d'arte. Le vette incappucciate di neve dei monti dell'Alto Atlante fanno da scenografia a una città in continuo fermento, dove la famosa piazza cittadina, Jema'a el-Fnaa, sonnecchia di giorno per risvegliarsi dopo il tramonto e trasformarsi in un palcoscenico di giocolieri e cantastorie, maghi e acrobati. Avvolti dai profumi speziati e dalle melodie marocchine, tra i colori di una città in cui luce e sole la fanno da padroni, i sensi resteranno ammaliati, come stregati dagli incantatori di serpenti. Come il resto del Marocco, Marrakech racconta una storia che sa di eternità, fatta di passioni e contrasti, scontri culturali che l'hanno resa magica e intensa.
La cucina di Habib:
Habib è un cuoco di Terra Madre e collabora da anni con Slow Food International. Ogni due anni viene invitato a Torino  da Terra Madre durante il Salone del Gusto, per proporre le sue ricette e i suoi piatti gustosi.
Sarà il nostro cuoco e ogni giorno sotto la sua tenda ci prepara piatti deliziosi:
  • ·      Cous Cous del deserto
  • ·      Tajiine di verdure e frutta secca (ogni sera diverso)
  • ·      Zuppa del deserto (ogni sera diversa)
  • ·      Insalate marocchine (sempre a pranzo con riso bianco)
  • ·      Pane cotto nella sabbia ogni sera per noi
  • ·      Cerimonia del the



ULTIMI POSTI DISPONIBILI

CHIAMA
GRAZIELLA 3483906042
www.unpassodopolaltro.com
www.apiedineldeserto.it


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